«Сексуальный голос 2.0»

Сталкиваюсь с проблемой, что в обычной повседневной жизни голос скатывается из красивого и свежего, в мой обычный привычный как это можно исправить?

Здравствуйте. После выполнения упражнений голос сел. Продолжать занятия или сделать перерыв?

При выполнении упражнений дышать так же часто как и Вы или в своем обычном ритме?

Подскажите, все упражнения лучше выполнять сидя или стоя? Как эффективнее?

В этом курсе заниматься лучше всегда по аудиодорожке или самостоятельно?